Grupal
Hatha Suave
Todos los niveles60 min
Posturas fundamentales, alineación y respiración consciente. Ideal para comenzar o reencontrarte con tu práctica.
Yoga · Meditación · Salud mental
Bienestar profundo en el corazón de Getsemaní
Yoga, meditación y acompañamiento psicológico en Cartagena. Una combinación única de práctica corporal y salud mental, guiada por Juli Castro en el barrio más vivo de la ciudad amurallada.
10+ años
guiando bienestar en Cartagena
Psicóloga
e instructora certificada
Getsemaní
a pasos de tu hotel boutique
Cerca de los mejores hoteles boutique de Getsemaní
Hospedados en estos hoteles aliados — 10% de descuento mostrando tu key card.
SelinaCasa del PozoFour SeasonsHotel Boutique San Francisco
Por qué elegir Vive Yoga CTG
Yoga + Psicología
Único estudio en Getsemaní que une cuerpo y mente con respaldo profesional.
Grupos íntimos
Máximo 8 personas por clase. Atención real, no masiva.
Experiencias en isla
Yoga solar y meditación en Punta Arena, a 10 min en lancha.
En el corazón de Getsemaní
A pasos de los hoteles boutique y del Centro Histórico.
”Getsemaní no es solo un barrio: es el alma bohemia de Cartagena, donde cada calle huele a jazmín y a mar.
Juli
Psicóloga + Yoga
Sobre Vive Yoga CTG
Donde el yoga se encuentra con la psicología
Vive Yoga CTG nació en una casa colonial de Getsemaní, entre fachadas coloridas y callejones llenos de música. Somos un estudio íntimo donde la práctica física del yoga se entrelaza con el acompañamiento psicológico para cuidar tu cuerpo y tu mente.
Juli Castro, psicóloga e instructora de yoga, diseñó un método propio que integra Hatha y Vinyasa, meditación, pranayama y herramientas de la psicología contemporánea. Cada sesión es una invitación a soltar, respirar y reconectar contigo mismo.
Juli Castro
Psicóloga · Instructora de yoga · Fundadora
Yoga + Psicología
El único estudio en Getsemaní que une práctica corporal con salud mental profesional.
Sesiones íntimas
Grupos reducidos y atención personalizada en nuestra casa-estudio colonial.
Experiencias en isla
Rituales de yoga solar y meditación en Punta Arena, Tierra Bomba.
Para turistas y locales
A pasos de los hoteles boutique de Getsemaní y abiertos a toda la comunidad.
Nuestro impacto
0+años guiando bienestar
0+sesiones facilitadas
0.0/5valoración de visitantes
0idiomas que atendemos
Conoce a Juli
Psicóloga, instructora y fundadora
La voz detrás del método Vive Yoga CTG — una integración única de psicología contemporánea y milenaria sabiduría del yoga.
El yoga no es solo estirar el cuerpo: es escuchar lo que la mente calla. Cuando unimos ambas, el bienestar se vuelve sostenible.
— Juli Castro
El método Vive Yoga
Una fusión de Hatha, Vinyasa, pranayama y psicología contemporánea. Cada sesión se adapta al momento emocional del practicante, no solo a su nivel físico.
Formación
2014
Psicóloga, Universidad de los Andes
2016
RYT-200 Hatha Yoga, Yoga Alliance
2019
RYT-300 Vinyasa & Pranayama, Rishikesh
2021
Meditación con cuencos tibetanos
Filosofía
- Cuerpo y mente no se separan: lo que sientes, se refleja en cómo te mueves.
- La respiración es el puente: todo empieza y termina con inhalar y exhalar.
- Sin forzar: la práctica se adapta a ti, no tú a la práctica.
Clases y horarios
Encuentra tu práctica
Sesiones grupales, privadas y al aire libre. Todas con cupo limitado para garantizar atención personalizada.
Grupal
Vinyasa Fluido
Intermedio75 min
Secuencias dinámicas sincronizadas con la respiración. Fuerza, flexibilidad y fluidez meditativa en movimiento.
Grupal
Meditación & Cuencos
Todos los niveles45 min
Meditación guiada con cuencos tibetanos y técnicas de mindfulness para calmar la mente y reducir el estrés.
Grupal
Pranayama & Respiración
Todos los niveles40 min
Ejercicios de respiración para regular el sistema nervioso, mejorar la energía y preparar la meditación.
Privada
Sesión Privada con Juli
Personalizada75 min
Atención uno a uno con enfoque de yoga + psicología. Diseñada según tus necesidades físicas y emocionales.
Aire libre
Yoga en la Marina
Todos los niveles60 min
Clase al aire libre en el Parque de la Marina al atardecer. Brisa caribeña y puesta de sol sobre el mar.
Horario semanal
Lunes
7:00 · Hatha Suave
6:00 · Vinyasa Fluido
Martes
7:00 · Vinyasa Fluido
6:30 · Meditación & Cuencos
Hoy
Miércoles
7:00 · Hatha Suave
6:00 · Pranayama & Respiración
Jueves
7:00 · Vinyasa Fluido
6:00 · Yoga en la Marina
Viernes
7:00 · Hatha Suave
6:30 · Meditación & Cuencos
Sábado
8:00 · Yoga en la Marina
5:30 · Vinyasa Fluido
Domingo
8:30 · Hatha Suave
—
Tarifas
Inversión en tu bienestar
Precios claros, sin sorpresas. Clase de prueba para locales y descuentos para huéspedes de hoteles aliados. Reserva por WhatsApp.
Clase Grupal
Hatha, Vinyasa, Meditación & Cuencos o Pranayama. Grupos reducidos (máx. 8).
45.000COP/ sesión
- 1 sesión grupal de 60–75 min
- Material incluido (mat, blocks, cobijas)
- Té de bienvenida
- Acompañamiento personalizado
Más elegido
Sesión Privada
Atención uno a uno con Juli Castro, enfoque yoga + psicología. La experiencia firma de Vive Yoga.
150.000COP/ sesión
- 1 sesión privada de 75 min
- Diseñada según tus necesidades
- Enfoque integral cuerpo + mente
- Seguimiento por WhatsApp
Pack 4 Clases
Tu compromiso mensual con el bienestar. 4 clases grupales a usar en 30 días.
150.000COP/ sesión
- 4 clases grupales
- Vigencia 30 días
- Elige cualquier modalidad
- Ahorras 30.000 COP
Huéspedes de hoteles aliados (Selina, Casa del Pozo, Four Seasons) reciben 10% de descuento. Pago en efectivo, transferencia o WhatsApp Pay.
Vive Yoga
Gift Card
Regala bienestar
Regala una experiencia de yoga en Cartagena
La regalo perfecto para quien visita Cartagena: una clase, una sesión privada con Juli o un retiro en isla. Vale digital, válido por 6 meses.
- Vale digital personalizable
- Válido por 6 meses
- Sin fecha fija — elige el día
- Mensaje personalizado incluido
Experiencias en isla
Un ritual de bienestar en el Caribe
A 10 minutos en lancha desde Cartagena, Punta Arena en Tierra Bomba se convierte en tu santuario. Yoga solar, meditación con cuencos, comida consciente y una cabaña frente al mar.
Media jornada
Yoga Solar al Amanecer
Lancha ida y vuelta, sesión de yoga al salir el sol frente al mar, meditación y desayuno consciente en la cabaña.
Incluye
Lancha compartida
Yoga & meditación
Desayuno tropical
Uso de la cabaña
Desde
180.000 COP/ persona
★ Popular
Jornada completa
Retiro Día Completo
Una jornada entera de desconexión: yoga matutino, meditación con cuencos, almuerzo de mar, taller de respiración y descanso en playa.
Incluye
Lancha privada
2 sesiones de yoga
Meditación con cuencos
Almuerzo & snacks
Taller de pranayama
Desde
320.000 COP/ persona
Personalizado
Ritual Privado en Cabaña
Experiencia íntima para parejas o grupos pequeños. Ritual diseñado a medida con Juli, comida gourmet y noche en la cabaña.
Incluye
Lancha privada
Ritual personalizado
Cena consciente
Noche en cabaña
Desde
A cotizar
Ritual Privado en Cabaña
Experiencia íntima para parejas o grupos pequeños. Ritual diseñado a medida con Juli, comida gourmet y noche en la cabaña.
Tu día en la isla, paso a paso
6:00 am
Encuentro en el muelle
Nos vemos en el muelle de la Bodeguita. Café de bienvenida y breve introducción del día.
6:15 am
Travesía en lancha
10 minutos de navegación al amanecer. Brisa caribeña y los primeros rayos de sol sobre la bahía.
6:45 am
Yoga solar en la playa
Práctica al salir el sol, sincronizada con la respiración y el sonido del mar. Todas las posturas adaptadas a tu nivel.
8:00 am
Meditación con cuencos
Sonido de cuencos tibetanos frente al mar. Una inmersión sonora que calma el sistema nervioso en minutos.
8:30 am
Desayuno consciente
Fruta tropical, granola casera, jugo natural y té. Comida que nutre y reconecta con el lugar.
9:30 am
Tiempo libre en la cabaña
Descanso, baño en el mar, lectura o silencio. Tu tiempo, sin agenda.
10:30 am
Regreso a Cartagena
Lancha de vuelta. Llegas al estudio renovada y a tiempo para seguir disfrutando la ciudad.
Galería
Un vistazo a Vive Yoga CTG
El estudio colonial, las experiencias en isla y la calma de Getsemaní. Toca una imagen para verla en grande.
Asistente de Bienestar
Conversa con tu guía de bienestar
Un asistente de IA bilingüe, empático y profesional, alineado con el enfoque de Juli Castro. Pregunta sobre yoga, respiración, meditación o manejo de ansiedad y estrés.
Bilingüe ES/EN
Enfoque Juli Castro
Empático y profesional
Invita a reservar sesión
Asistente de Bienestar
En línea
¡Hola! Soy el Asistente de Bienestar de Vive Yoga CTG 🌿 Puedo orientarte en yoga, respiración, meditación y manejo del estrés. ¿En qué te ayudo hoy?
¿Cómo reduzco la ansiedad antes de dormir?
🌿 Para calmar la ansiedad antes de dormir, te sugiero una respiración 4-7-8: inhala 4 segundos por la nariz, retén 7 y exhala 8 por la boca. Repite 4 ciclos. Apaga pantallas 30 min antes y prueba una meditación corta guiada. ¿Te gustaría que reservemos una sesión de Meditación & Cuencos para profundizar?
”Respira el mar, suelta el día. El atardecer caribeño es el mejor maestro de yoga.
”
Testimonios
Lo que viven quienes nos visitan
Turistas de todo el mundo y vecinos de Cartagena que encontraron un espacio de calma en medio del ajetreo.
4.9/5
118 reseñas verificadas
“Llegué a Getsemaní con ansiedad de viaje y salí renovada. La combinación de yoga y conversación con Juli es mágica. Volveré sin duda.”
María Fernández
Madrid, España
“The island experience was the highlight of our Cartagena trip. Sunrise yoga on the beach, singing bowls, fresh breakfast — pure serenity.”
James & Sophie
London, UK
“Como psicóloga, valoro el enfoque integral de Juli. No es solo yoga, es un cuidado real de la salud mental. Un tesoro en Getsemaní.”
Laura Gómez
Bogotá, Colombia
“Vivo cerca y asisto cada semana a Vinyasa. El espacio es hermoso, cálido y profesional. Mi rincón de paz en Cartagena.”
Carlos Martínez
Cartagena, Colombia
Hablamos tu idioma
Atendemos viajeros de todo el mundo. Estos son los idiomas que manejamos en el estudio:
EspañolInglésPortuguésFrancésItalianoAlemánHolandésBásico de más
ॐ
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Diario de bienestar
Inspírate para tu práctica
Tips de yoga, respiración y salud mental desde el enfoque de Juli Castro. Lee los artículos completos aquí.
Respiración
4 min
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Las asanas esenciales que hacemos en cada clase de Hatha Suave. Practícalas en tu hotel antes de visitarnos.
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ॐMeditación para viajeros: encuentra calma en el caos
Estar de viaje puede ser abrumador. Una guía de mindfulness de 10 minutos para reconectar contigo donde estés.
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Todo listo para tu sesión
Una guía rápida para que llegues relajada y aproveches al máximo. ¿Dudas? Escríbenos por WhatsApp.
Ropa cómoda
Viste ropa ligera y fresca que te permita moverte con libertad. El clima en Cartagena es cálido todo el año.
Hidratación
Trae una botella de agua. Tras la práctica te ofrecemos té de hierbas caribeñas de bienvenida.
Llega 10 min antes
Para acomodarte, conocer el espacio y empezar puntual. La calma comienza desde la llegada.
Evita comer pesado
Preferible no comer 1–2 horas antes de la práctica. Un snack ligero está bien si lo necesitas.
Mat incluido
Proveemos mat, blocks, cobijas y todo el material. Si prefieres tu propio mat, tráelo sin problema.
Protección solar
Para clases al aire libre o en isla: trae gorra, protector solar y gafas. El sol caribeño es intenso.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
Si tienes otra duda, escríbenos por WhatsApp o pregunta al Asistente de Bienestar.
Contacto
Reserva tu espacio de calma
Escríbenos por WhatsApp para reservar clases o experiencias en isla. Estamos en el corazón de Getsemaní.
Dirección
Calle 28 #10B-44, Getsemaní, Cartagena
+57 300 8226572
@viveyogacartagena
Horario de atención
Lun a Dom · 6:00 am – 8:00 pm
Estamos a 5 minutos caminando de los hoteles boutique de Getsemaní (Selina, Casa del Pozo, Four Seasons San Francisco) y a 10 minutos del Centro Histórico.
Puntos de interés
Estudio Vive Yoga
Estudio · 0 min a pie
📍 Getsemaní, Cartagena